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Benvenuti nel mio sito, questa finestra sul mondo è nata per poter far conoscere a tutti la mia voglia di provare a dare un piccolo contributo alla crescita del nostro stile di vita partendo dal benessere.

 

WELLNESS questa parola che è entrata nel nostro vocabolario quotidiano non è altro che mettere al centro dell'attenzione giornaliera il proprio benessere psico-fisico, credo che prima di tutto si debba stare bene con noi stessi ed un modo molto utile è prendersi cura del proprio corpo e della propria mente facendo attività fisica, ricercando la postura e l'equilibrio giusto del nostro corpo.

 

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